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1、根据需求测量施工面积，规划所需的玻璃棉板数量。
2、根据测量的尺寸，切割玻璃棉板，注意保持切割口整齐，避免损坏板材。
3、在需要安装玻璃棉的墙面或天花板上进行安装前的准备，如清理表面、预留好膨胀螺丝孔等。
4、在玻璃棉板表面喷涂界面剂或胶水，增加其粘性，然后按照从上到下或从水平方向开始安装，注意板与板之间要留缝安装，缝隙宽度以5毫米为宜，安装时要保持垂直吊挂安装，以保证美观。
5、安装完成后，用铝箔胶带将缝隙密封严实，胶带应横向和纵向交替密封，防止胶带脱落影响保温效果，胶带宽度应大于缝隙宽度，以保证密封效果，最后检查安装质量，确保玻璃棉板牢固稳定。
至于离心玻璃棉的危害，主要有以下几个方面：
1、粉尘危害：离心玻璃棉在加工和使用过程中会产生粉尘，长期吸入可能对人体呼吸系统造成危害，应采取相应的保护措施，如佩戴防尘口罩等。
2、皮肤危害：若皮肤长时间接触离心玻璃棉的粉尘或纤维，可能引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，在操作过程中应穿长袖衣物以保护皮肤。
3、污染环境：离心玻璃棉制造过程中产生的废弃物若处理不当，可能会对环境造成污染，应妥善处理废弃物，避免对环境造成不良影响。
仅供参考，如有更多关于离心玻璃棉安装和危害的问题，建议咨询专业人士的意见。